banner13

İngiltere’deki araştırma hızlı yürümenin yaşam süresini 16 yıla kadar uzattığını ortaya koydu

İngiltere’de yapılan bir araştırma hızlı yürüyenlerin daha çok yaşadığını ortaya koydu. Yapılan çalışmaya göre ömür boyu hızlı yürümek, yetişkinlerde yaşlanmayı 16 yıla kadar yavaşlatıyor.

Hızlı mı yürüyorsunuz, yoksa yavaş mı? Bu sorunun yanıtı yaşam sürenizi ortaya çıkarabilir.

İngiltere’de, insanın yürüme hızı ile yaşlanma hızı arasındaki ilişkiye dair bir araştırma yapıldı. Bilim insanları, ömür boyu hızlı tempodaki bir yürüyüşün yaşam süresini uzatabileceği sonucuna ulaştıklarını duyurdu.

Hızlı yürümek biyolojik yaşı etkiliyor

Çalışmanın detayları, Communications Biology dergisinde yayımlandı.Çalışmada 400 binden fazla yetişkinin verileri incelendi. Daha hızlı yürüyen yetişkinlerin biyolojik yaşının 16 yıla kadar daha genç olduğu ortaya çıktı.

Bilim insanları, hücrelerin yaşam süresini belirleyen telomer yapılarının verilerini kullandı. DNA hücresinin en sonunda bulunan ve kromozomları koruyan bu parçaların, daha hızlı yürüyen yetişkinlerde daha uzun olduğu sonucuna vardı. Ancak yetişkinler, çeşitli nedenlerle hızlı yürümeyi tercih etmeyebiliyor.

Daha hızlı yürümenin hastalıkları önleyebileceği konusundaki araştırmalar ise sürüyor.

banner11
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner9